Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày đã đủ để giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh và tử vong sớm. Đi 10.000 bước mỗi ngày chỉ mang lại một số lợi ích sức khỏe nhỏ và không đáng kể.
Linh
-
-
Các thí sinh đang phân vân giữa việc chọn ngành yêu thích và ngành có tỉ lệ trúng tuyển cao do áp lực từ gia đình và cá nhân. Cần cân nhắc kỹ giữa đam mê, năng lực và cơ hội nghề nghiệp trước khi đăng ký nguyện vọng. Lựa chọn đúng ngành học sẽ ảnh hưởng lớn đến sự nghiệp tương lai.
-
Họa sĩ hoang dã Đào Văn Hoàng tìm thấy cảm hứng nghệ thuật tại vườn quốc gia Cát Tiên, nơi tê giác Java cuối cùng của Việt Nam bị mất. Các tác phẩm của ông kể về sự sống và mất mát của các loài hoang dã qua tranh vẽ chi tiết và khoa học, với mong muốn dùng nghệ thuật như một công cụ giáo dục để tạo ra một môi trường tốt hơn cho tất cả loài trên Trái đất.
-
Kỳ họp Chuyên Đề đầu tiên của HĐND tỉnh Tuyên Quang Khóa XIX xem xét các vấn đề quan trọng về kinh tế – xã hội, ngân sách, đầu tư, đất đai, nội vụ và chính sách, nhằm tạo cơ sở pháp lý cho việc vận hành chính quyền địa phương hiệu quả hơn.
-
Chi Pu xuất hiện đẹp tinh tế tại triển lãm trang sức Bvlgari ở Singapore
-
“Bộ VHTTDL sẽ giám sát chặt chẽ và xử phạt các đơn vị tổ chức cuộc thi hoa hậu không đúng quy định. Đồng thời, Cục Nghệ thuật biểu diễn được giao rà soát lại Nghị định 144 về hoạt động nghệ thuật biểu diễn”.
-
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính yêu cầu điều tra khẩn trương vụ tai nạn giao thông tại Hà Tĩnh làm 10 người chết.
-
Tại giải bóng đá giao hữu Thiên Long Cup 2025, HAGL giới thiệu nhiều tài năng trẻ, nổi bật là thủ môn Nguyễn Vũ Khang (20 tuổi, cao 1m98). Trong trận đấu với Ninh Bình, Vũ Khang có trận ra mắt đội một HAGL nhưng không thể ngăn đội nhà thua trận. Ngoài ra, HAGL còn sử dụng nhiều cầu thủ trẻ khác, bao gồm cầu thủ 17 tuổi, nhằm chuẩn bị cho V-League 2025/2026.
-
“Khám phá triển lãm Nghệ thuật Thiết kế & Chế tác Vespa mới 2025 tại Takashimaya từ 23-27/07/2025. Chiêm ngưỡng Vespa Sprint và Primavera thế hệ mới, công nghệ chế tác tiên tiến và phụ kiện thời trang.”
-
Nam Long AV, nhà phân phối chính thức của SWIT tại Việt Nam, đã tham dự Triển lãm Quốc tế BIRTV2025 tại Bắc Kinh để kết nối đối tác và cập nhật xu hướng công nghệ. Tại gian hàng SWIT, Nam Long AV đã trao đổi chiến lược và tìm hiểu về các sản phẩm mới như màn hình siêu sáng, giải pháp AV-over-IP, hệ thống truyền hình không dây và pin V-Mount/B-Mount. Sự hiện diện của Nam Long AV tại BIRTV2025 thể hiện cam kết cung cấp thiết bị và giải pháp hiện đại cho ngành truyền hình, điện ảnh và phát thanh chuyên nghiệp tại Việt Nam.
-
MC Đinh Tiến Dũng, sinh ngày 5/10/1981, là một trong những gương mặt nổi bật của VTV. Tốt nghiệp Đại học Nông nghiệp Hà Nội, anh bắt đầu sự nghiệp với nhiều vai trò trong lĩnh vực thanh niên và truyền hình. Hiện, anh là Giám đốc Sáng tạo của FPT Software. Đinh Tiến Dũng nổi tiếng với các chương trình như Thư giãn cuối tuần, Gặp nhau cuối tuần, Táo Quân, Cặp đôi hoàn hảo và Ai là triệu phú.
-
Bài hát mới Vibeglo của Đào Tử A1J, Han Sara, Muộii và Ánh Sáng Aza sắp ra mắt thị trường âm nhạc Việt
bởi LinhBài hát “Vibeglo” với sự hợp tác của Đào Tử A1J, Han Sara, Muộii và Ánh Sáng Aza gây bất ngờ với sự kết hợp độc đáo. Bài hát được viết trong 2 tuần và hoàn thành trong hơn 1 tháng. “Vibeglo” là dự án Electropop thử nghiệm, pha trộn âm nhạc quốc tế và phong cách Vpop, Kpop, dự kiến sẽ nổi bật trong thị trường nhạc Việt mùa hè 2025.
-
Cảnh báo loạt lừa đảo nhắm vào nữ sinh, tạo vỏ bọc du học, công an giả trong khi buộc nạn nhân tự quay clip khỏa thân qua Zoom.
-
VN-Index giảm 5,11 điểm còn 1.502,52, duy trì vùng tâm lý 1.500 điểm. Chỉ số VN30 giảm 15,55 điểm còn 1.615,23, giữ mốc hỗ trợ 1.600 điểm. Thị trường chững lại, có khả năng bước vào giai đoạn giằng co ngắn hạn.
-
TP HCM: xung đột giao thông giữa xe máy và ô tô trên làn đường hỗn hợp gây nhiều tai nạn. Experten đề xuất thay đổi quan điểm giao thông, ưu tiên làn đường xe máy.
-
“Vietjet đạt doanh thu 17.681 tỷ đồng và lợi nhuận trước thuế 775 tỷ đồng trong quý II/2025, tăng 52,3% so với cùng kỳ năm 2024. Hãng đặt hàng 20 tàu bay A330neo và 100 tàu bay A321neo, cùng 50 quyền chọn mua. Vietjet tự phục vụ mặt đất tại các sân bay lớn và trúng thầu dự án bảo dưỡng máy bay tại sân bay Long Thành.”
-
Từ tháng 8, nhiều quy định mới có hiệu lực, liên quan đến quản lý doanh nghiệp có vốn nhà nước, hợp pháp hóa lãnh sự, hồ sơ nhận nuôi con, hỗ trợ công chức chuyển đổi số và thông tin thiên tai.
– Doanh nghiệp có vốn nhà nước từ 50% trở lên phải sửa đổi điều lệ theo Luật Quản lý và đầu tư vốn nhà nước tại doanh nghiệp.
– Một số giấy tờ được miễn hợp pháp hóa lãnh sự.
– Công chức, viên chức ngành chuyển đổi số được hỗ trợ 5 triệu đồng mỗi tháng.
– Quy định mới về số điện thoại tiếp nhận thông tin về sự cố thiên tai.
-
Công ty cổ phần xe khách Phương Trang đưa vào hoạt động 35 tuyến xe buýt mới với 557 phương tiện, gồm 27 tuyến điện EV và 8 tuyến diesel, đạt chuẩn quốc tế.
-
Hà Nội triển khai hướng dẫn mua vé tàu Metro qua ứng dụng. Từ 1/8/2025, thành phố thí điểm vé điện tử không vật lý cho vé ngày và vé tuần tại tuyến Metro Nhổn – Ga Hà Nội và Cát Linh – Hà Đông. Vé ảo liên kết với tài khoản định danh, hiển thị trên điện thoại.
-
Nghệ sĩ nhân dân Vi Hoa, xuất thân từ Mộc Châu, Sơn La, đã cống hiến cho Đoàn văn công Bộ đội Biên phòng suốt hơn 30 năm. Cô đã vượt qua nhiều khó khăn, thử thách trong sự nghiệp và cuộc sống gia đình, nhưng vẫn giữ được sự đồng thuận và ủng hộ của gia đình. Hiện 60 tuổi, cô duy trì vẻ tươi trẻ và sức khỏe dẻo dai nhờ tập yoga, luyện thở và đi bộ thường xuyên.