Cập nhật lời khuyên y tế, dinh dưỡng, tâm lý; bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Kiến thức từ chuyên gia giúp bạn điều chỉnh chế độ sống, phòng ngừa và ngăn chặn bệnh tật hiệu quả.
Mẹ sau sinh tăng cân nhiều dẫn đến béo phì ảnh hưởng đến vóc dáng và sức khoẻ. Để giảm cân sau sinh an toàn, các bác sĩ Trung tâm Giảm cân – Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đưa ra một số giải pháp điều trị như: Giảm cân không cần ăn kiêng, không tác dụng phụ.
“Nam giới muốn cải thiện sức khỏe sinh lý nên chú trọng dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ. Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, hạn chế rượu bia và chất kích thích. Tập luyện như nâng tạ, bơi lội, chạy bộ giúp tăng testosterone. Ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm giúp tái tạo hormone sinh dục.”
“Mẹo chăm sóc da tiết kiệm cho mùa hè rạng rỡ từ MG Beauty: Tầm quan trọng của kem chống nắng và cách sử dụng, bôi lại đúng cách. Chiến lược bảo vệ da khi trang điểm và điều chỉnh thói quen chăm sóc da theo mùa. Truy cập trang web hoặc Instagram @MGBeauty để biết thêm thông tin.”
Cô Denise đã tăng hơn 15lb trong vài tháng và đạt trọng lượng cao nhất là 13st7lb. Cô nhận thấy chiếc nhẫn cưới của mình quá nhỏ so với ngón tay mập của mình và nhận ra rằng chế độ ăn uống của mình thiếu protein và nhiều calo rỗng. Vào tháng 8 năm 2020, cô quyết định thay đổi lối sống và thử rèn luyện sức mạnh và theo dõi lượng calo.
Bệnh viện Đặng Văn Ngữ điều trị thành công ca sốt rét ngoại lai từ Cameroon, giúp bệnh nhân 42 tuổi, ở Hải Phòng, thoát hiểm sau khi nhiễm ký sinh trùng sốt rét Plasmodium falciparum.
Tổng thống bị phát hiện có vết bầm tím trên tay và Karoline Leavitt cho rằng đó là do bắt tay quá nhiều. Vết bầm tím này đã xuất hiện nhiều lần kể từ khi ông nhậm chức và không phải do bắt tay. Độ tuổi cao của Trump cũng có khả năng là nguyên nhân gây ra vết bầm tím.
Chị Thi tăng 25 kg trong thai kỳ, sinh con 2 tuổi chị nặng 75 kg, mỡ cơ thể 44,7%, BMI 31,2 kg/m2, béo phì độ II. Sau 3 tháng điều chỉnh ăn uống, tập luyện, chị giảm 15 kg. Bác sĩ khuyến cáo bà bầu kiểm soát cân nặng, tập luyện để tránh nguy cơ tim mạch, béo phì.
Gừng là một loại thuốc tự nhiên đã được sử dụng hàng nghìn năm với các lợi ích sức khỏe. Gừng hỗ trợ tiêu hóa, giảm buồn nôn, tăng cường miễn dịch và phòng bệnh. Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh gừng có khả năng chống viêm, điều hòa đường huyết và giảm cholesterol. Sử dụng điều độ (tối đa 3-4 gram mỗi ngày) để tránh các tác dụng phụ như trào ngược axit và tiêu chảy.
Chính quyền Tổng thống Trump đưa ra sáng kiến “Làm cho nước Mỹ khỏe mạnh trở lại” với các quy định nghiêm ngặt về thành phần thực phẩm và đồ uống, buộc các tập đoàn lớn như Nestlé, PepsiCo và Coca-Cola phải điều chỉnh công thức và chiến lược kinh doanh. Phong trào này tạo lợi thế cho các hãng thực phẩm hữu cơ và có khả năng chuyển đổi thị trường toàn cầu sang kỷ nguyên thực phẩm lành mạnh, tự nhiên và an toàn cho sức khỏe con người.
