Sức khỏe

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh thận mạn tính. Người suy thận nên chọn gạo trắng đã qua tinh luyện để giảm kali và photpho. Nên ưu tiên đạm thực vật, rau củ luộc ít kali, tránh thực phẩm giàu natri và photpho như món kho mặn, dưa muối, cá khô.

Dưới đây là mô tả viết lại:

“Thải độc thận, cải thiện giấc ngủ và giảm mệt mỏi bằng hạt sen với 3 cách sử dụng đơn giản.”

Sonam Kapoor chia sẻ hành trình giảm 35kg sau sinh và khi mắc PCOS. Cô đạt được mục tiêu nhờ chế độ ăn bền vững, tập luyện hợp lý và chăm sóc sức khỏe tâm thần. Sonam không chỉ muốn lấy lại vóc dáng mà xây dựng một cơ thể khỏe mạnh để đồng hành đến cuối đời.

Uống nước trước bữa ăn giúp giảm lượng đường trong máu tăng đột biến sau ăn, đặc biệt ở người tiểu đường loại 2 hoặc kháng insulin, bằng cách tạo cảm giác no và hỗ trợ trao đổi chất, cũng như hỗ trợ tiêu hóa.

Ăn tỏi vào thời điểm vàng giúp thận tự lọc sạch độc tố, tăng cường chức năng gan thận và đào thải độc tố hiệu quả.

Nổ mụn thường gặp trong và sau chuyến bay do thiếu độ ẩm trong không khí. Mất nước có thể gây sưng và phù mặt và cơ thể trong và sau khi bay. Thiếu ngủ và độ cao có thể làm da xỉn màu và kích ứng bằng cách giảm lưu lượng máu đến da.

Thực phẩm xanh giúp hạ mỡ máu hiệu quả: Rong nho giảm mỡ máu, làm sạch mạch máu và phòng ngừa biến chứng tim mạch.

Ngồi lâu có thể gây đau xương khớp, tăng nguy cơ bệnh xương khớp do cơ cổ, vai, lưng dưới căng cứng, máu lưu thông kém. Hãy đứng dậy sau 30-45 phút, giãn cơ và bổ sung canxi, vitamin D, collagen để tốt cho hệ cơ xương khớp.

Nguyên tắc vàng bổ sung vitamin C ngừa tích tụ axit uric và sỏi thận
Để phòng ngừa bệnh gout và sỏi thận hiệu quả, bạn có thể thực hiện 5 điều sau:
– Uống nhiều nước
– Giảm tiêu thụ đồ uống có cafein
– Hạn chế ăn thực phẩm nhiều purine
– Tránh ăn các thực phẩm gây tăng axit uric
– Duy trì cân nặng hợp lý

Người bị sỏi thận nên ăn xoài điều độ để hỗ trợ sức khỏe thận.

Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung bất kỳ chất dinh dưỡng nào.

Một người đàn ông 50 tuổi ở TP HCM sốt cao, đau bụng, nổi bóng nước khắp người sau khi mắc thủy đậu, được chẩn đoán biến chứng và điều trị gần 10 ngày với chi phí lên tới 100 triệu đồng. Bác sĩ cảnh báo thủy đậu có thể gây biến chứng nặng ở người suy giảm miễn dịch, người già, bệnh nhân ung thư, phụ nữ mang thai.

Gần đây nhiều người bị đột quỵ khi tắm biển rơi vào tình trạng hôn mê sâu hoặc ngừng tim. Hai tháng qua, Trung tâm Cấp cứu115 Khánh Hòa đã ghi nhận nhiều trường hợp như vậy.

Trứng cung cấp protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Luộc trứng giữ nguyên chất dinh dưỡng, không cần dầu, tốt cho người giảm cân, tiểu đường, cholesterol cao. Trứng chiên vẫn giàu dinh dưỡng nhưng có thể tăng calo và chất béo chuyển hóa nếu chiên không đúng cách.

Bác sĩ Phan Ngọc Nhu, trưởng khoa điều trị thần kinh đột quỵ bán cấp, trung tâm đột quỵ, Bệnh viện Đa khoa Phú Thọ, là chuyên gia hàng đầu về can thiệp mạch máu thần kinh. Ông đã ứng dụng thành công nhiều kỹ thuật hiện đại, giúp chuyển đổi điều trị đột quỵ thần kinh tại đây. Bác sĩ luôn trực 24/7, tận tâm và trách nhiệm cao trong cứu chữa bệnh nhân.

Cụ bà 63 tuổi, quê Ninh Bình, vào bệnh viện cấp cứu trong tình trạng đường huyết tăng cao gấp 4 lần người bình thường, cơ thể mất nước, suy kiệt nặng do uống nước đường theo chỉ dẫn của một thầy lang địa phương, thay vì dùng thuốc điều trị đái tháo đường. Hiện, bà được điều trị bằng kháng sinh mạnh, bù dịch, tiêm insulin chỉnh liều và cắt lọc vết thương hàng ngày.

“Sốt xuất huyết là bệnh nguy hiểm, có thể gây suy đa tạng và tử vong nếu không điều trị đúng cách. Người dân nên chú ý triệu chứng và tuân thủ biện pháp phòng ngừa như vệ sinh môi trường, tiêm vaccine.”

Chị bán gạo sử dụng bột rau má xanh tự nhiên để đắp mặt, tạo da láng mịn. Rau má giúp detox, trị mụn và phục hồi làn da. CEO Linh Đặng dùng bột rau má chiết xuất tự nhiên trong quy trình chăm sóc da hàng ngày.

Rối loạn lipid máu tăng do ăn uống không lành mạnh và thiếu vận động. Kiểm soát mỡ máu cần giảm chất béo bão hòa, tăng chất xơ và tập thể dục thường xuyên để cải thiện sức khỏe tim mạch.

Nam thanh niên 19 tuổi phát hiện khối u gần họng sau khi xuất hiện sưng góc hàm trái. Khối u kích thước 5 cm trong khoang cảnh, chèn ép dây thần kinh và mạch máu nuôi não.