Chuyên gia – Thanhnienonline.com https://thanhnienonline.com Cập nhật tin tức chóng và đáng tin cậy mỗi ngày Thu, 07 Aug 2025 00:19:24 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/thanhnienonline.svg Chuyên gia – Thanhnienonline.com https://thanhnienonline.com 32 32 Cô gái 16 tuổi giảm cân sai cách, nhập viện cấp cứu vì nguy kịch do thiếu kali https://thanhnienonline.com/co-gai-16-tuoi-giam-can-sai-cach-nhap-vien-cap-cuu-vi-nguy-kich-do-thieu-kali/ Thu, 07 Aug 2025 00:19:22 +0000 https://thanhnienonline.com/co-gai-16-tuoi-giam-can-sai-cach-nhap-vien-cap-cuu-vi-nguy-kich-do-thieu-kali/

Cô gái 16 tuổi rơi vào tình trạng nguy kịch vì ép cân cực đoan. Một trường hợp đáng báo động đã xảy ra tại Hồ Nam, Trung Quốc, khi một cô gái trẻ tên Mei, đã thực hiện một chế độ ăn kiêng cực đoan trong hai tuần để có thể mặc vừa chiếc váy mới mua cho dịp sinh nhật.

Chế độ ăn kiêng của Mei bao gồm việc chỉ ăn một lượng nhỏ rau xanh và sử dụng thuốc xổ với hy vọng nhanh chóng giảm cân. Tuy nhiên, việc cắt giảm hầu hết chất dinh dưỡng kết hợp với sử dụng thuốc xổ đã khiến cơ thể Mei suy kiệt. Cô đột ngột cảm thấy tay chân rã rời, khó thở và nhanh chóng được gia đình đưa vào bệnh viện trong tình trạng nguy kịch.

Kết quả xét nghiệm cho thấy nồng độ kali trong máu của Mei đã tụt xuống mức đáng báo động. Đây là biến chứng thường gặp ở những người ăn uống mất cân đối hoặc bị mất nước kéo dài. Mei buộc phải trải qua một ca cấp cứu kéo dài 12 giờ để giành lại sự sống.

Trường hợp của Mei không phải là lần đầu tiên tại Trung Quốc. Trước đó, một nữ sinh 18 tuổi tại Thượng Hải cũng nhập viện vì kiệt sức sau nhiều ngày chỉ uống nước lọc và ăn hai lát dưa chuột mỗi ngày. Cô bị tụt huyết áp, rối loạn nhịp tim và phải truyền dịch liên tục trong vài ngày.

Các chuyên gia cho rằng việc giảm cân không nên dựa vào việc nhịn ăn hay các biện pháp cực đoan. Thay vào đó, người trẻ nên duy trì chế độ ăn cân đối, đủ chất, kết hợp với vận động thể chất phù hợp và nghỉ ngơi hợp lý. Việc giảm cân cần diễn ra theo từng giai đoạn, được theo dõi bởi chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ nếu cần.

Mục tiêu không chỉ là cân nặng mà còn là sức khỏe tổng thể và sự bền vững lâu dài. Như vậy, để có một sức khỏe tốt và cân nặng lý tưởng, việc áp dụng các phương pháp giảm cân khoa học và an toàn là điều cần thiết. Giảm cân không nên là một cuộc đua, mà là một quá trình dài hạn để đạt được mục tiêu sức khỏe.

Thông qua các trường hợp như Mei, chúng ta có thể thấy rằng việc ép cân cực đoan có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Do đó, việc tuyên truyền về các phương pháp giảm cân an toàn và khoa học là rất cần thiết.

Giảm cân là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và quyết tâm. Người ta thường nói rằng “sức khỏe là vàng”, vì vậy chúng ta nên đặt sức khỏe lên hàng đầu khi muốn giảm cân.

]]> AWS Việt Nam thúc đẩy phát triển công nghệ và bảo mật đám mây https://thanhnienonline.com/aws-viet-nam-thuc-day-phat-trien-cong-nghe-va-bao-mat-dam-may/ Tue, 05 Aug 2025 21:05:06 +0000 https://thanhnienonline.com/aws-viet-nam-thuc-day-phat-trien-cong-nghe-va-bao-mat-dam-may/

Trong bối cảnh chuyển đổi số đang trở thành xu hướng tại Việt Nam, các cộng đồng công nghệ như AWS Việt Nam đang đóng góp quan trọng vào việc xây dựng hệ sinh thái tri thức số, phát triển nhân lực công nghệ cao và thúc đẩy đổi mới sáng tạo. Đặc biệt, điện toán đám mây đang trở thành một thành tố không thể thiếu trong tiến trình này, giúp các doanh nghiệp và tổ chức chuyển đổi số và đổi mới sáng tạo.

Điện toán đám mây đã trở thành một phần không thể thiếu trong quá trình chuyển đổi số của các doanh nghiệp và tổ chức tại Việt Nam. Tuy nhiên, vấn đề bảo mật và giám sát an toàn thông tin trên môi trường đám mây đang trở thành yêu cầu cấp thiết. Tại sự kiện AWS Day 2025 diễn ra tại TP.HCM mới đây, ông Shafraz Rahim, Giám đốc Chương trình cộng đồng Nhà phát triển và Quản lý cấp cao tại AWS, đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xây dựng cộng đồng công nghệ và phát triển nhân lực công nghệ cao tại Việt Nam.

Cộng đồng người dùng AWS tại Việt Nam đang phát triển nhanh chóng và trở thành một trong những cộng đồng năng động và tăng trưởng nhanh nhất trong khu vực châu Á – Thái Bình Dương. AWS đang vận hành 4 chương trình cộng đồng lớn tại Việt Nam, bao gồm AWS User Groups, AWS Community Builders, AWS Heroes và AWS Cloud Clubs. Ông Rahim cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ‘bắt đầu sớm’ trong hành trình công nghệ, khi đám mây đang trở thành nền tảng thúc đẩy các xu hướng mới như trí tuệ nhân tạo, dữ liệu lớn và các mô hình không máy chủ.

Niềm đam mê công nghệ và tinh thần hỗ trợ lẫn nhau chính là cốt lõi tạo nên sức mạnh cộng đồng AWS tại Việt Nam. Việt Nam hiện có hơn 70% dân số được kết nối Internet, cùng với khoảng 56.000 sinh viên kỹ thuật tốt nghiệp mỗi năm từ các trường đại học kỹ thuật hàng đầu. Đây là lợi thế lớn cho hệ sinh thái công nghệ và đổi mới sáng tạo.

Ông Hồ Việt Anh, Nhà sáng lập cộng đồng AWS Vietnam User Group, cho biết cộng đồng người dùng Amazon Web Services Việt Nam được hình thành từ năm 2016 với khoảng 30 thành viên ban đầu, đến nay đã phát triển lên hơn 15.000 người. Cloud giờ đây là điều kiện tiên quyết đối với mọi tổ chức, từ ngân hàng, doanh nghiệp tư nhân, doanh nghiệp nhà nước cho đến startup.

Không chỉ có lợi thế về khả năng mở rộng, đặc điểm nổi trội của điện toán đám mây là tính sẵn sàng, mức độ bảo mật trên toàn thế giới và tốc độ triển khai nhanh. Đặc biệt, khi các doanh nghiệp thuê dịch vụ từ bên thứ ba như Amazon Web Services thay vì đầu tư hạ tầng riêng, giúp tập trung nguồn lực và tối ưu chi phí vận hành.

Với vai trò là nền tảng hạ tầng cho đổi mới sáng tạo, điện toán đám mây được kỳ vọng sẽ tiếp tục đóng góp quan trọng vào quá trình hiện thực hóa Chiến lược quốc gia về chuyển đổi số, đồng thời tạo bệ phóng cho các mô hình kinh doanh mới, linh hoạt hơn, sáng tạo hơn trong tương lai gần.

]]>