Khám phá 4 lợi ích thiết thực của trà đông trùng tứ vị – từ hương vị thơm mát, bổ sung dưỡng chất, giảm stress tới hạn chế đường. Đọc ngay để cải thiện sức khỏe!
-
-
Áp lực học tập là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của các teen. Từ việc phải đạt điểm cao trong các kỳ thi, hoàn thành bài tập về nhà đúng hạn, đến việc cân bằng giữa học tập và các hoạt động xã hội khác, tất cả…
-
Trong cuộc sống hiện đại, căng thẳng và stress đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Áp lực từ công việc, học tập, và các mối quan hệ có thể khiến cả người lớn và trẻ em cảm thấy quá tải…
-
Gợi ý phim cuối tuần: “Họng súng vô hình” – Bộ phim giải trí lầy lội giúp giảm stress dịp cuối tuần.
-
Chuyên gia Mỹ Thomas N. Seyfried gợi 6 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư:
– Kiểm soát đường huyết
– Hạn chế tinh bột tinh chế
– Tập thể dục thường xuyên và nhẹ nhàng
– Giảm stress
– Chú trọng chế độ ăn
– Giảm viêm.Ông cho rằng kiểm soát đường huyết giúp tế bào ung thư khó phát triển, đồng thời hạn chế thực phẩm có thể khiến đường huyết tăng nhanh.
-
Thiết bị Focus+ của Brain-Life sử dụng AI và EEG để đo sóng não, nhận diện trạng thái tinh thần. Phát triển tại Việt Nam, đạt chuẩn châu Âu, thiết bị giúp người dùng tập trung, giảm stress và kiệt sức.
