Lá tía tô có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ. Theo y học cổ truyền, lá tía tô có tác dụng phát tán phong hàn, giải biểu, hành khí, hoá thấp, kiện tỳ vị, giảm ho, an thần, giải độc và an thai. Bạn có thể uống trực tiếp nước lá tía tô sau khi đun sôi để giữ lại tối đa tinh chất. Ngoài ra, nước lá tía tô có thể dùng để tắm, rửa mặt hay ngâm chân. Để tăng tác dụng chữa bệnh, nước lá tía tô có thể kết hợp với các thảo dược như chanh, sả, gừng.
