Hệ miễn dịch – Thanhnienonline.com https://thanhnienonline.com Cập nhật tin tức chóng và đáng tin cậy mỗi ngày Sun, 31 Aug 2025 01:17:51 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/thanhnienonline.svg Hệ miễn dịch – Thanhnienonline.com https://thanhnienonline.com 32 32 Cách kiểm soát virus PCV2: giảm thiểu đồng nhiễm và tác nhân gây bệnh https://thanhnienonline.com/cach-kiem-soat-virus-pcv2-giam-thieu-dong-nhiem-va-tac-nhan-gay-benh/ Sun, 31 Aug 2025 01:17:49 +0000 https://thanhnienonline.com/cach-kiem-soat-virus-pcv2-giam-thieu-dong-nhiem-va-tac-nhan-gay-benh/

Virus PCV2 đang nổi lên như một tác nhân gây bệnh nguy hiểm đối với heo, tạo ra những thách thức đáng kể trong lĩnh vực chăn nuôi. Loại virus nhỏ này có khả năng xâm nhập và tương tác với các tế bào then chốt của hệ miễn dịch, bao gồm cả nguyên bào lympho và bạch cầu đơn nhân. Tuy nhiên, sự phát triển và nhân lên của PCV2 không đơn giản chỉ xảy ra một cách tự nhiên mà đòi hỏi những điều kiện thuận lợi nhất định.

Một trong những yếu tố quan trọng quyết định sự phát triển của PCV2 là tình trạng của hệ miễn dịch vật chủ. Khi hệ miễn dịch bị kích hoạt do đồng nhiễm – tình trạng thường gặp ở các trang trại chăn nuôi, nguy cơ nhân lên của PCV2 tăng lên đáng kể. Hệ miễn dịch khi bị kích hoạt sẽ tạo ra các lymphoblast, một dạng tế bào lympho được kích hoạt miễn dịch. Đây chính là môi trường lý tưởng cho sự nhân lên của PCV2. Sự nhân lên của virus này có mối liên hệ chặt chẽ với sự hiện diện của các lymphoblast, và mức độ nghiêm trọng của bệnh lý có thể xảy ra phụ thuộc vào số lượng lymphoblast hiện diện.

Các bệnh đồng nhiễm đóng một vai trò quan trọng trong việc kích hoạt hệ miễn dịch và tạo điều kiện thuận lợi cho sự nhân lên của PCV2. Việc kiểm soát PCV2 và các bệnh liên quan trong bối cảnh ngày càng có nhiều trường hợp nhiễm đồng thời nhiều mầm bệnh đòi hỏi sự hiểu biết toàn diện và sâu sắc về cơ chế nhân lên của virus. Từ đó, có thể đưa ra những giải pháp kiểm soát hiệu quả.

Vaccine đã được chứng minh là một công cụ then chốt trong việc kiểm soát và phòng ngừa PCV2. Tuy nhiên, bên cạnh vaccine, việc kiểm soát tốt tất cả các bệnh đồng nhiễm và cải thiện tổng thể tình trạng sức khỏe của đàn heo cũng là các yếu tố then chốt để giảm thiểu tác động của PCV2. Một chiến lược toàn diện bao gồm cả việc sử dụng vaccine, quản lý sức khỏe tổng thể và kiểm soát các bệnh đồng nhiễm sẽ giúp giảm thiểu rủi ro và tác động của PCV2 đối với ngành chăn nuôi heo.

Đối với những người chăn nuôi và các chuyên gia trong ngành, việc cập nhật kiến thức và thông tin mới nhất về PCV2 và các biện pháp kiểm soát là rất quan trọng. Thông qua việc tìm hiểu sâu hơn về cơ chế nhân lên của virus và các yếu tố ảnh hưởng, có thể phát triển những giải pháp hiệu quả hơn để đối phó với thách thức này. Nhằm tìm hiểu thêm thông tin chi tiết về PCV2 và các biện pháp kiểm soát, cũng như thảo luận thêm về những giải pháp toàn diện cho ngành chăn nuôi.

]]>
Mướp đắng sống – thần dược giúp kiểm soát đường huyết https://thanhnienonline.com/muop-dang-song-than-duoc-giup-kiem-soat-duong-huyet/ Fri, 22 Aug 2025 00:03:09 +0000 https://thanhnienonline.com/muop-dang-song-than-duoc-giup-kiem-soat-duong-huyet/

Mướp đắng, một loại quả thường được sử dụng trong ẩm thực Việt Nam, đang ngày càng được đánh giá cao trong các chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Loại quả này không chỉ có tác dụng điều hòa đường huyết, hỗ trợ gan, mà còn giúp tăng cường miễn dịch.

Mướp đắng ruốc là món nhậu khoái khẩu của nhiều người (Ảnh: Getty).
Mướp đắng ruốc là món nhậu khoái khẩu của nhiều người (Ảnh: Getty).

Mướp đắng sống chứa các hoạt chất sinh học như charantin, vicine và polypeptid-P, giúp tăng khả năng hấp thu glucose vào tế bào và làm giảm lượng đường huyết trong máu. Nhiều nghiên cứu khoa học đã xác nhận hiệu quả này, trong đó có nghiên cứu công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng, cho thấy việc tiêu thụ mướp đắng tươi giúp giảm nhẹ đường huyết ở người bị tiền tiểu đường sau 7 tuần sử dụng đều đặn.

Tuy nhiên, người đang dùng thuốc điều trị tiểu đường nên thận trọng, tránh dùng mướp đắng sống quá thường xuyên mà không có chỉ định từ bác sĩ, vì có thể làm tăng nguy cơ hạ đường huyết đột ngột.

Mướp đắng sống cũng giữ lại nguyên vẹn hàm lượng vitamin C và các hợp chất chống oxy hóa mạnh như flavonoid và phenolic. Các hoạt chất này giúp trung hòa gốc tự do trong cơ thể, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa tổn thương tế bào và giảm nguy cơ viêm mạn tính.

Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Khoa học Thực phẩm và Dinh dưỡng cho thấy chiết xuất từ mướp đắng có tác dụng bảo vệ gan, hỗ trợ chức năng thải độc và làm giảm chỉ số men gan ở người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.

Ngoài ra, chất momordicin trong mướp đắng được ghi nhận có khả năng điều hòa mỡ máu, hỗ trợ làm giảm cholesterol xấu và ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Với người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, thói quen ăn một lượng nhỏ mướp đắng sống mỗi tuần có thể mang lại lợi ích đáng kể.

Mướp đắng cũng có tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch. Hoạt chất trong mướp đắng có thể kích thích tiết dịch tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và giảm các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu.

Tuy nhiên, cũng cần lưu ý khi ăn mướp đắng sống. Phụ nữ mang thai không nên ăn mướp đắng sống vì một số thành phần trong hạt có thể gây co thắt tử cung. Người có cơ địa huyết áp thấp hoặc mắc bệnh tiêu hóa mạn tính cũng cần thận trọng.

Trước khi ăn, nên chọn quả còn non, xanh tươi, không bị dập hoặc có mùi lạ. Mướp đắng cần được cắt bỏ ruột, ngâm muối loãng khoảng 10 phút và rửa sạch nhiều lần để giảm vị đắng cũng như loại bỏ vi khuẩn tồn dư.

Không nên ăn quá nhiều trong một lần. Đối với người khỏe mạnh, ăn khoảng 50-100g mướp đắng sống mỗi tuần là mức độ phù hợp.

]]>
Vai trò của vitamin đối với sức khỏe đường ruột và khi nào cần bổ sung https://thanhnienonline.com/vai-tro-cua-vitamin-doi-voi-suc-khoe-duong-ruot-va-khi-nao-can-bo-sung/ Mon, 04 Aug 2025 12:21:43 +0000 https://thanhnienonline.com/vai-tro-cua-vitamin-doi-voi-suc-khoe-duong-ruot-va-khi-nao-can-bo-sung/

Vai trò của vitamin trong việc duy trì sức khỏe tiêu hóa là không thể phủ nhận. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc phân hủy thức ăn, duy trì niêm mạc ruột khỏe mạnh, hỗ trợ quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng và điều hòa vi khuẩn đường ruột. Hệ vi sinh vật đường ruột, bao gồm hàng nghìn tỷ vi sinh vật, ảnh hưởng đến nhiều chức năng khác nhau của cơ thể.

Loại vitamin nào giúp tiêu hóa tốt, đường ruột khỏe mạnh?- Ảnh 3.
Loại vitamin nào giúp tiêu hóa tốt, đường ruột khỏe mạnh?- Ảnh 3.

Nguồn cung cấp vitamin tốt nhất cho hệ tiêu hóa đến từ thực phẩm nguyên chất. Các loại thực phẩm này bao gồm trái cây và rau tươi, ngũ cốc nguyên hạt, trứng, các loại hạt và hạt giống… Tuy nhiên, nếu chế độ ăn uống của bạn hạn chế, có thể dẫn đến thiếu hụt một số chất dinh dưỡng cần thiết.

Việc bổ sung các chất dinh dưỡng này cần được cá nhân hóa…
Việc bổ sung các chất dinh dưỡng này cần được cá nhân hóa…

Một số vitamin thiết yếu hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn bao gồm:

Vitamin B: giúp cơ thể phân hủy chất dinh dưỡng và hấp thụ năng lượng từ thực phẩm. Do Vitamin B tan trong nước, chúng cần được bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn uống hàng ngày. Các loại vitamin B quan trọng nhất đối với sức khỏe tiêu hóa bao gồm Vitamin B1, B3, B6, B7 và B12.

Vitamin C: không chỉ giúp tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa cảm lạnh, mà còn hỗ trợ tiêu hóa bằng cách duy trì răng và nướu khỏe mạnh. Ngoài ra, Vitamin C cũng làm tăng độ axit trong đường tiêu hóa, giúp chuyển hóa sắt từ dạng không hấp thụ được sang dạng có thể hấp thụ được.

Vitamin D: đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể hấp thụ canxi và hoạt động của hệ thần kinh, cơ và hệ miễn dịch. Thiếu vitamin D có thể dẫn đến đau xương và yếu cơ.

Vitamin A: không chỉ liên quan đến thị lực và sức khỏe sinh sản, mà còn hỗ trợ hệ thống miễn dịch, tim, phổi và các cơ quan khác. Nó cũng có đặc tính chống viêm, giúp giảm tình trạng viêm mạn tính ở ruột và tăng cường lượng vi khuẩn đường ruột ‘có lợi’.

Vitamin E: là một chất chống oxy hóa quan trọng, hỗ trợ hệ thống miễn dịch và lưu thông máu, cùng nhiều chức năng khác. Vitamin E giúp bảo vệ đường ruột, giúp niêm mạc ruột khỏe mạnh bằng cách chống lại tác hại từ tình trạng viêm nhiễm và các gốc tự do.

Dấu hiệu của đường ruột không khỏe mạnh hoặc rối loạn có thể bao gồm đầy hơi, tiêu chảy, táo bón, mệt mỏi và không dung nạp thức ăn. Đặc biệt, thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, buồn nôn và nôn.

Khi bổ sung vitamin cho sức khỏe tiêu hóa, cần lưu ý một số điều sau:

Nhiều hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn: Việc dùng quá liều một loại vitamin hoặc khoáng chất cụ thể có thể dẫn đến quá liều, gây độc trong cơ thể.

Chọn thực phẩm bổ sung chất lượng cao: Hãy chọn các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, uy tín, đã được bên thứ ba kiểm nghiệm về độ an toàn và độ tinh khiết.

Cần theo dõi và đánh giá lại: Nếu bạn bắt đầu sử dụng thực phẩm bổ sung, nên theo dõi thường xuyên, bao gồm xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ dinh dưỡng.

]]>