Trong một thế giới mà thời gian dường như không ngừng trôi, việc duy trì vẻ đẹp và sức khỏe của con người thường bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, một số ngôi sao nữ nổi tiếng tại Hong Kong đã chứng minh rằng với một lối sống lành mạnh, họ có thể giữ được vẻ ngoài trẻ trung và sức khỏe bền bỉ dù đã bước qua tuổi 50, thậm chí 60.

Lưu Gia Linh, hiện 58 tuổi, chia sẻ rằng bí quyết để cô duy trì được vẻ đẹp và sức khỏe là đi ngủ sớm và đủ giấc. Cô nhấn mạnh rằng việc ngủ sớm giúp cơ thể phục hồi và tái tạo, từ đó giúp da dẻ trở nên tươi trẻ hơn. Bên cạnh đó, cô cũng duy trì thói quen tập yoga mỗi sáng và không quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Với lối sống như vậy, cô đã duy trì được vẻ ngoài trẻ trung của mình trong suốt nhiều năm qua.

Trương Mạn Ngọc, hiện 60 tuổi, đã chọn một cuộc sống yên tĩnh và thiền định sau khi rút khỏi làng giải trí. Cô dành thời gian mỗi ngày để thiền, tập thở và đọc sách. Theo cô, sống một cuộc sống không căng thẳng và không cố gắng chạy theo mọi thứ là chìa khóa để giữ gìn vẻ đẹp và sức khỏe. Thông qua việc thiền định và sống chậm, cô đã tìm thấy sự cân bằng và bình yên trong cuộc sống.

Lâm Thanh Hà, hiện 70 tuổi, vẫn giữ được vẻ sang trọng và khí chất ngời ngời nhờ chế độ ăn thanh đạm và tinh thần thư thái. Cô tập trung vào việc ăn nhiều rau, uống trà thảo mộc và tránh ăn đường, đồ chiên và nước ngọt. Chính nhờ chế độ ăn uống này, cô đã duy trì được sức khỏe và vẻ đẹp của mình.

Quan Chi Lâm, hiện 61 tuổi, vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và làn da căng bóng nhờ việc vận động đều đặn. Cô đi bộ nhanh mỗi ngày và tập yoga 3 lần/tuần. Việc duy trì hoạt động thể chất đều đặn đã giúp cô duy trì được sức khỏe và vẻ đẹp của mình.

Điểm chung của dàn mỹ nhân Hong Kong trẻ mãi không già là họ đều có lối sống lành mạnh, không thức khuya, ưu tiên dưỡng da tự nhiên, ăn uống sạch và tập luyện đều đặn. Họ cũng giữ tinh thần an yên và tránh xa thị phi. Chính nhờ lối sống này, họ đã duy trì được vẻ đẹp và sức khỏe của mình trong suốt nhiều năm qua.

Bài học quý giá từ dàn sao nữ Hong Kong là trẻ lâu không đến từ phòng phẫu thuật thẩm mỹ hay serum bạc triệu, mà đến từ chính cách bạn đối xử với cơ thể mỗi ngày. Một giấc ngủ đúng giờ, một chén súp rau đơn giản, một buổi đi bộ thong thả giữa chiều tà… Tất cả những điều ấy, nếu duy trì đều đặn, sẽ giúp bạn rạng rỡ hơn bất kỳ lớp makeup nào. Thanh xuân không nằm ở tuổi mà nằm ở thái độ sống.

Ở khu vực Wan Chai, Hồng Kông, một cửa hàng bánh mì mang tên Bánh Mì Nếm mới đây đã ra đời, mang đến cho người dân địa phương hương vị đích thực của Việt Nam. Cửa hàng này được thành lập bởi hai người gốc Sài Gòn, Kiki Phùng và đầu bếp Hạnh Đặng, với mong muốn giới thiệu ẩm thực miền Nam Việt Nam đến với Hồng Kông. Kiki Phùng, một influencer nổi tiếng trên YouTube, đã từ bỏ danh tiếng của mình để theo đuổi đam mê ẩm thực và kinh doanh bánh mì.

Kiki và Hạnh đã dành nhiều thời gian nghiên cứu và thử nghiệm để tạo ra công thức bánh mì riêng, với mục tiêu mang đến hương vị đậm đà và nồng nàn của ẩm thực miền Nam Việt Nam. Cửa hàng của họ phục vụ nhiều loại bánh mì khác nhau, bao gồm bánh mì thịt, pate, chà bông, dưa chua giòn và rau thơm. Đặc biệt, họ tự làm thịt nguội, ruốc pate gan tại Việt Nam và nhập khẩu vào Hồng Kông để đảm bảo chất lượng và hương vị.

Một điểm nổi bật khác của Bánh Mì Nếm là cà phê Việt Nam, được pha chế theo phương pháp Sài Gòn đích thực. Kỹ thuật pha cà phê này yêu cầu cà phê phải được pha từ ngày hôm trước, sau đó cho đá vào và uống đen, tạo ra hương vị đậm đà và gần như vị đắng của chocolate.

Kiki và Hạnh chia sẻ rằng, điều khiến họ không ưng ý nhất là các nhà hàng Việt Nam tại Hồng Kông không cho đủ rau thơm vào các món ăn. Bánh mì của họ thường được kẹp đầy hành lá, rau thơm, dưa leo và đồ chua, tạo ra hương vị cân bằng và đậm đà.

Với sự kết hợp giữa ẩm thực miền Nam Việt Nam và kinh nghiệm của hai người sáng lập, Bánh Mì Nếm đã trở thành một điểm đến lý tưởng cho những người yêu thích ẩm thực Việt Nam tại Hồng Kông. Cửa hàng này hy vọng sẽ mang đến cho khách hàng những trải nghiệm ẩm thực mới mẻ và đáng nhớ.

Ở tuổi U55, nữ diễn viên Ôn Bích Hà vẫn là một trong những cái tên nổi tiếng và được yêu mến trong làng giải trí Hong Kong. Với sự nghiệp diễn xuất kéo dài hơn 40 năm, cô đã chứng kiến nhiều thăng trầm và đã tạo dựng được một vị thế vững chắc trong ngành công nghiệp giải trí. Mới đây, trong một cuộc phỏng vấn độc quyền với HK01, nữ diễn viên đã chia sẻ về hành trình sự nghiệp, đời sống gia đình và tình cảm cá nhân của mình.

Được biết đến với vai diễn Đát Kỷ, một trong những vai diễn tiêu biểu của cô, Ôn Bích Hà vẫn không hối hận về quyết định đóng phim cấp ba vào đỉnh cao sự nghiệp. Nữ diễn viên sinh năm 1966 và bắt đầu sự nghiệp diễn xuất sau khi bị phát hiện trên đường phố. Cô kể lại rằng, nếu không bỏ nhà ra đi và gặp hai người bạn quan trọng là Lê Đại Vĩ và Văn Tuyến, có lẽ cô sẽ không bước chân vào giới điện ảnh.

Cô bắt đầu sự nghiệp diễn xuất từ năm 1982 với tác phẩm “Tịnh muội tử” và nhanh chóng nổi tiếng khắp Hong Kong. Tuy nhiên, sau một số tác phẩm thành công, cô quyết định tạm rút khỏi làng giải trí để trở lại trường học và phát triển bản thân. Một trong những tác phẩm tiêu biểu của cô là “Biến động kinh hồn”, ra mắt năm 1996, đã giúp cô khẳng định vị thế của mình trong ngành công nghiệp giải trí.

Về quyết định đóng phim cấp ba, Ôn Bích Hà khẳng định chưa từng có ý định đóng thể loại phim này, nhưng lại muốn thử sức với vai diễn này vì yêu thích đạo diễn Khâu Lễ Đào và kịch bản. Cô cho rằng quyết định này là một phần quan trọng của sự nghiệp diễn xuất và giúp cô phát triển bản thân.

Cuộc sống cá nhân của Ôn Bích Hà cũng trải qua nhiều thăng trầm. Cô đã trải qua một cú sốc mất cha và rơi vào trầm cảm. Tuy nhiên, sau đó cô gặp doanh nhân Hà Tổ Quang và tìm được sự cân bằng tinh thần. Họ kết hôn năm 2000 và quyết định không sinh con do cô sợ hãi sinh con. Thay vào đó, họ quyết định nhận con nuôi và nuôi dạy con trai nuôi Xavier Hà Quốc Luân như con ruột.

Ôn Bích Hà cũng chia sẻ về quyết định nhận con nuôi và nuôi dạy con trai nuôi của mình. Cô yêu con ngay từ cái nhìn đầu tiên và đã chăm sóc, nuôi dạy con suốt 15 năm qua. Với sự nghiệp diễn xuất thành công và cuộc sống gia đình hạnh phúc, Ôn Bích Hà đã chứng minh rằng cô là một người phụ nữ mạnh mẽ và tài giỏi.

Ôn Bích Hà – một cái tên đã trở thành huyền thoại trong lịch sử điện ảnh Hong Kong, với sự nghiệp diễn xuất kéo dài hàng thập kỷ và những vai diễn ấn tượng đã để lại dấu ấn sâu sắc trong lòng khán giả. Cô là biểu tượng của vẻ đẹp và tài năng, nhưng cũng là một phụ nữ kiên định và chân thành trong mọi lựa chọn của mình.

Sinh năm 1966, Ôn Bích Hà bắt đầu sự nghiệp diễn xuất của mình từ khi còn rất trẻ. Vai diễn đầu tiên của cô trong bộ phim ‘Tịnh muội tử’ (Lonely Fifteen) (1982) đã giúp cô nhanh chóng trở thành hiện tượng với phong cách diễn xuất bản năng và chân thật. Cô tiếp tục khẳng định vị thế của mình trong ngành công nghiệp điện ảnh bằng cách hợp tác với các tên tuổi lớn như Lưu Đức Hoa, Lương Triều Vỹ, Châu Nhuận Phát.

Tuy nhiên, sự nghiệp của Ôn Bích Hà cũng không tránh khỏi những tranh cãi và thách thức. Vào năm 1996, cô đảm nhận vai chính trong bộ phim ‘All of a Sudden’, một bộ phim có nhiều cảnh khỏa thân và được xếp loại hạng III – phân loại chỉ dành cho người lớn ở Hong Kong. Bộ phim đã gây ra nhiều tranh cãi và khiến cô bị gán mác ‘nữ diễn viên phim cấp 3’.

Đối mặt với những chỉ trích và hiểu lầm, Ôn Bích Hà đã thể hiện sự kiên định và chân thành trong quan điểm của mình. Cô giải thích rằng cô đã yêu thích đạo diễn và kịch bản của bộ phim, và coi những cảnh khỏa thân như một hình thức nghệ thuật. Cô tin rằng cơ thể phụ nữ có thể đẹp và mang tính nghệ thuật, và cô không hối hận với quyết định tham gia bộ phim.

Cuộc sống cá nhân của Ôn Bích Hà cũng gặp nhiều biến cố. Cô từng trải qua một thời gian trầm cảm sau khi cha cô qua đời. Tuy nhiên, cô đã tìm lại thăng bằng sau khi sang Mỹ và gặp lại doanh nhân Hà Tổ Quang – người sau này trở thành chồng cô. Hai người kết hôn vào năm 2000 và quyết định nhận nuôi một bé trai từ trại trẻ mồ côi thay vì sinh con.

Sau hơn 15 năm nhận con nuôi, Ôn Bích Hà đã trở thành một biểu tượng không chỉ về tài năng diễn xuất mà còn về sự kiên định và chân thành trong lựa chọn sống của mình. Dù bị gắn mác ‘diễn viên phim cấp 3’ hay bị chỉ trích, cô vẫn không thay đổi quan điểm sống và nghệ thuật của mình. Cô khẳng định rằng cô đã đưa ra những quyết định táo bạo và cô vẫn luôn là chính mình, không hối hận với bất kỳ điều gì.

Ngày nay, Ôn Bích Hà vẫn tiếp tục được nhớ đến như một trong những nữ diễn viên huyền thoại của điện ảnh Hong Kong. Sự nghiệp và cuộc sống của cô là một tấm gương về sự kiên định, chân thành và dám theo đuổi đam mê của mình.

Arsenal đã có một chiến thắng khó khăn với tỷ số 0-1 trước AC Milan trong trận giao hữu diễn ra tại sân vận động quốc gia Singapore. Huấn luyện viên Mikel Arteta đã quyết định tung ra đội hình gần như mạnh nhất với sự góp mặt của các hảo thủ như Bukayo Saka, Kai Havertz, Declan Rice và Saliba, bên cạnh tân binh Norgaard.

Trong những phút đầu trận, đại diện Premier League đã vùng lên mạnh mẽ với những pha hãm thành liên tiếp. Trước phút 30, Arsenal đã có ít nhất 2 cơ hội ngon ăn nhưng không thể sút tung lưới thủ môn Terracciano của AC Milan. Sự áp đảo của Arsenal đã bị trả lại ở hiệp một khi Milan dần lấy lại thế trận và bắt đầu tổ chức tấn công. Cơ hội tốt nhất của CLB Serie A đến ở phút 40, nhưng Pulisic và Rafael Leao không thể gây khó dễ cho thủ thành David Raya.

Sang hiệp hai, hai đội đã thay đổi rất nhiều vị trí trong đội hình xuất phát. Kepa, Odegaard, Zubimendi, Merino và Trossard được HLV Arteta trao cơ hội thi đấu. Không khí trận đấu trở nên hấp dẫn hơn và đến phút 53, tỷ số trận đấu mới được mở cho Arsenal. Jakub Kiwior tạt bóng vào vùng cấm cho Saka, trước khi tiền đạo này băng vào dứt điểm đập đất làm tung lưới Milan.

Arsenal tiếp tục triển khai những pha tấn công từ cánh trái và gây rối loạn hàng thủ Milan. Tuy nhiên, trong những phút còn lại của trận đấu, Milan không tìm được bàn gỡ, qua đó chịu thất bại chung cuộc 0-1 sau thời gian thi đấu chính thức.

Do chỉ là trận giao hữu, hai đội tiếp tục bước vào loạt sút penalty. Trên chấm 11m, AC Milan giành chiến thắng 6-5. Sau trận này, Arsenal sẽ đối đầu Newcastle vào ngày 27/7 cũng tại sân vận động quốc gia Singapore, trong khi Milan chạm trán Liverpool tại Hong Kong ngày 26/7.

Giới đầu tư mạo hiểm tại Trung Quốc đang chứng kiến những tín hiệu tích cực khi các nhà đầu tư nước ngoài bắt đầu quay lại với dòng vốn bằng USD. Sự trở lại này phần lớn là nhờ vào sự đột phá trong lĩnh vực trí tuệ nhân tạo của DeepSeek và đà phục hồi mạnh mẽ của thị trường IPO tại Hồng Kông. Thị trường này đang trên đà vượt qua Phố Wall để trở thành nơi huy động vốn lớn nhất thế giới trong năm nay. Các tín hiệu ủng hộ doanh nghiệp từ chính quyền Bắc Kinh trong những tháng gần đây cũng đóng vai trò hỗ trợ quan trọng.

Chỉ số Hang Seng đã tăng hơn 20% kể từ đầu năm, phản ánh tâm lý lạc quan trong ngắn hạn. Một tín hiệu tích cực khác là việc các quỹ đầu tư mạo hiểm Trung Quốc bắt đầu gọi vốn trở lại bằng USD sau một thời gian dài phải dựa vào nguồn vốn nội địa bằng nhân dân tệ. Công ty BAI Capital, có trụ sở tại Bắc Kinh, cho biết đã bắt đầu huy động một quỹ mới trị giá 800 triệu USD từ tháng 2 và dự kiến hoàn tất vòng gọi vốn đầu tiên vào tháng 9. BAI được hậu thuẫn bởi tập đoàn truyền thông toàn cầu của Đức Bertelsmann Group. BAI cho biết đã nhận được ‘sự quan tâm mạnh mẽ’ từ các nhà đầu tư cho quỹ định danh bằng USD, quỹ này sẽ được sử dụng để đầu tư vào các công ty đặt trụ sở tại Trung Quốc. Tính đến hiện tại, họ đã rót vốn vào 10 doanh nghiệp dự kiến sẽ IPO trong vòng 1 đến 2 năm tới.

Future Capital Discovery Fund, từng đầu tư sớm vào hãng xe điện Li Auto, đã huy động kỷ lục 210 triệu USD cho quỹ chính bằng USD trong nửa cuối năm ngoái. ‘Ngay khi có cơ hội huy động, chúng tôi phải nhanh chóng nắm bắt. Điều này khác biệt hoàn toàn với mô hình huy động USD truyền thống mỗi vài năm một lần’, ông Mingming Huang – nhà sáng lập Future Capital tại Bắc Kinh chia sẻ.

Hiện tại, nhiều đối tác góp vốn ở châu Âu, Trung Đông và châu Á đang lựa chọn phương án mua trực tiếp cổ phần của các công ty tư nhân lớn như ByteDance hay Xiaohongshu. ByteDance hiện được định giá khoảng 340 tỷ USD, tăng mạnh từ mức 245 tỷ USD đầu năm.

Giới đầu tư mạo hiểm Trung Quốc cũng không còn tập trung hoàn toàn vào thị trường nội địa. Dựa trên xu hướng kinh tế vĩ mô và công nghệ, BAI Capital cho biết sẽ chia đều vốn đầu tư cho các startup trong và ngoài Trung Quốc. Một nửa quỹ sẽ đầu tư vào các công ty Trung Quốc có kế hoạch mở rộng ra toàn cầu trong các lĩnh vực fintech, giải trí, AI và chuỗi cung ứng. Nửa còn lại sẽ tập trung vào cơ hội tiêu dùng, y tế và công nghệ trong nước.

Sở giao dịch chứng khoán Hồng Kông tuần trước đã công bố ngày bận rộn nhất lịch sử với 6 sự kiện IPO và ra mắt quỹ ETF cùng lúc. Sự kiện này càng làm nổi bật sự phục hồi mạnh mẽ của thị trường vốn tại đây.

Ngày 15-7, tờ Sohu đưa tin về sự ra đi của diễn viên Hong Kong Ngô Bác Quân, một gương mặt quen thuộc với khán giả TVB qua nhiều vai phụ kinh điển, vào ngày 2-7, hưởng thọ 69 tuổi. Thông tin này đã khiến nhiều khán giả không khỏi xót xa, đặc biệt khi ông đã phải vật lộn với căn bệnh nan y quái ác trong suốt 7 năm qua.

Cuộc đời của Ngô Bác Quân trải qua đầy lặng lẽ như cách ông cống hiến cho nghệ thuật. Gia nhập TVB từ thập niên 1970, Ngô Bác Quân là gương mặt quen thuộc trong loạt phim võ hiệp kinh điển. Dù chủ yếu đảm nhận vai phụ, nhưng mỗi vai diễn của ông đều để lại dấu ấn đặc biệt. Ông đã để lại nhiều ấn tượng với khán giả qua các vai diễn như Phong Ba Ác trong Thiên long bát bộ và cao thủ phái Kim Đỉnh trong Lộc đỉnh ký.

Tuy nhiên, sự nghiệp của ông rẽ ngang khi cuộc khủng hoảng tài chính năm 1997 khiến TVB cắt giảm nhân sự. Ở tuổi 40, ông bị sa thải và phải bươn chải với đủ nghề để mưu sinh, nhưng không công việc nào kéo dài lâu. Đến khoảng năm 2018, Ngô Bác Quân bất ngờ bị liệt nửa người và phải nhập viện cấp cứu. Các bác sĩ chẩn đoán ông mắc bệnh xơ cứng teo cơ một bên (ALS).

Bệnh tiến triển khiến ông mất khả năng đi lại, phải nằm liệt giường và phụ thuộc hoàn toàn vào người chăm sóc. Do chi phí điều trị quá cao trong khi gần như không còn tài sản tích lũy, ông buộc phải nhờ bạn bè giúp đỡ, sau đó mở chiến dịch quyên góp cộng đồng. Những tên tuổi lớn trong làng giải trí như Cổ Thiên Lạc, Lê Diệu Tường, Mạch Trường Thanh, Tiết Gia Yến… cũng quyên góp cho ông trong những năm cuối đời.

Theo thông tin từ tổ chức từng đứng ra gây quỹ giúp đỡ ông, lễ tang của Ngô Bác Quân được tổ chức kín đáo theo đúng tâm nguyện lúc sinh thời. “Ông từng nói không muốn làm phiền ai nên đợi mọi việc lo xong xuôi mới thông báo đến mọi người. Xin cảm ơn vì sự đồng hành, chăm sóc và động viên suốt thời gian qua” – đại diện tổ chức cho biết.

Ngô Bác Quân là một diễn viên có sự nghiệp lâu dài và đầy màu sắc, với nhiều vai diễn để lại ấn tượng trong lòng khán giả. Sự ra đi của ông là một tổn thất lớn cho làng giải trí Hong Kong và để lại nhiều tiếc thương cho những người đã từng yêu mến ông.

Những người hâm mộ và bạn bè của Ngô Bác Quân đã bày tỏ sự thương tiếc và nhớ nhung ông trên các trang mạng xã hội. Họ chia sẻ những hình ảnh và kỷ niệm đẹp về ông, đồng thời ca ngợi sự chuyên nghiệp và tận tâm của ông trong lĩnh vực diễn xuất.

Với sự ra đi của Ngô Bác Quân, làng giải trí Hong Kong lại mất đi một diễn viên tài năng và giàu kinh nghiệm. Tuy nhiên, những đóng góp và di sản của ông sẽ còn mãi trong lòng khán giả và là nguồn cảm hứng cho các thế hệ diễn viên sau này.