🔥 Áo chống nắng big size nam cỡ lớn từ 85-130kg thương hiệu Bigsizevn đang giảm giá!

Chỉ còn 220.000 VND (giảm 18% so với giá gốc 268.400 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Khi mùa hè đến với thời tiết nóng ẩm, mồ hôi và ngày dài, làn da của chúng ta có thể dễ bị tổn thương. Nhiều người trong số chúng ta nghĩ rằng mình đang làm đúng với các thói quen chăm sóc da, nhưng một số chuyên gia cho rằng một số thói quen có ý định tốt có thể vô tình gây hại cho da. Các bác sĩ da liễu tại Aventus Clinic đã tiết lộ những sai lầm phổ biến nhất trong chăm sóc da mùa hè mà họ đã gặp phải trong quá trình hành nghề.

Trong suốt mùa hè, các chuyên gia cho rằng da của bạn không cần ít chăm sóc hơn – mà cần chăm sóc khác, tập trung vào việc duy trì hydrat hóa, bảo vệ chống nắng và sức khỏe hàng rào. Bạn có đang mắc phải những sai lầm tương tự trong thói quen chăm sóc da mùa hè? Dưới đây, bác sĩ Suhail Alam và đội ngũ chuyên gia chăm sóc da đã chia sẻ 7 sai lầm phổ biến nhất trong chăm sóc da mùa hè và cách khắc phục chúng để có làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.

Bỏ qua kem chống nắng và rửa mặt quá nhiều là hai sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải. Sử dụng kem chống nắng là điều bắt buộc trong suốt mùa hè, nhưng các bác sĩ da liễu tại Aventus Clinic cho rằng hầu hết mọi người không sử dụng đủ hoặc không thoa lại thường xuyên. Họ khuyên nên thoa lại kem chống nắng mỗi hai giờ, đặc biệt là khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Và đừng quên các vùng da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như tai, cổ, tay, môi và da đầu.

Các chuyên gia khuyên nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF30 hoặc cao hơn, và thoa lại thường xuyên trong ngày bất kể có ánh nắng mặt trời hay không. Một sai lầm khác mà nhiều người mắc phải là rửa mặt quá nhiều hoặc quá ít. Trong những tháng mùa hè nóng ẩm, việc rửa mặt nhiều hơn để cảm thấy sảng khoái có thể rất cám dỗ. Tuy nhiên, “rửa mặt quá nhiều, đặc biệt là với xà phòng mạnh, có thể làm mất đi dầu tự nhiên của da”, bác sĩ Alam cho biết.

Thay vào đó, họ khuyên nên rửa mặt không quá hai lần mỗi ngày với một loại cleanser nhẹ, cấp ẩm. Khi rửa mặt, các bác sĩ da liễu khuyên nên sử dụng nước ấm và tránh bất kỳ điều gì khiến da cảm thấy căng sau đó.

Bỏ qua kem dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết không đúng cách cũng là những sai lầm phổ biến. Da dầu trong mùa hè có thể khiến nhiều người bỏ qua kem dưỡng ẩm để giảm độ bóng dầu. Các bác sĩ da liễu tại phòng khám cho rằng quan niệm sai lầm này có thể gây ra tình trạng da mất nước và kích ứng.

“Ngay cả trong thời tiết nóng, da của bạn vẫn cần cấp ẩm để duy trì hàng rào khỏe mạnh. Hãy cân nhắc chuyển sang một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu hoặc gel chứa các thành phần như axit hyaluronic, glycerin hoặc lô hội”, bác sĩ Alam nói.

Bên cạnh đó, việc bỏ qua kem dưỡng ẩm đi đôi với việc tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc quá ít. “Một số người ngừng tẩy tế bào chết trong mùa hè để tránh kích ứng, trong khi những người khác lại làm quá nhiều để đối phó với mồ hôi và dầu. Cả hai thái cực này đều có thể làm hỏng hàng rào da của bạn, khiến da trở nên khô, kích ứng hoặc dễ bị nổi mụn hơn”, bác sĩ Alam nói.

Các chuyên gia khuyên nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần bằng một loại AHA hoặc BHA nhẹ, và tránh tẩy tế bào chết ngay trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Sử dụng thành phần gây nhạy cảm với ánh sáng ban ngày cũng là một sai lầm phổ biến. Các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần như axit glycolic hoặc retinol có thể làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời.

Trong mùa hè, khi mọi người dành nhiều thời gian ở ngoài trời, họ thường quên đi sự thật quan trọng này, khiến da của mình dễ bị kích ứng, cháy nắng và tổn thương lâu dài. Các chuyên gia khuyên nên sử dụng các loại sản phẩm này chỉ vào ban đêm.

Thay vào đó, vào ban ngày, hãy kết hợp kem chống nắng với các chất chống oxy hóa như Vitamin C để bảo vệ da khỏi các gốc tự do.

Quên chăm sóc da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng là một sai lầm nghiêm trọng. Thoa và thoa lại kem chống nắng là điều cần thiết khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng bạn đang làm gì cho da của mình sau một ngày ở ngoài trời?

Các chuyên gia cho rằng hầu hết mọi người đều rửa mặt và đi về việc của mình, quên đi tầm quan trọng của việc chăm sóc da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da của bạn có thể vẫn còn bị viêm hoặc mất nước.

Các thành phần nhẹ nhàng, làm dịu như lô hội, hoa cúc hoặc niacinamide có thể giúp giữ cho da của bạn dịu và cấp ẩm.

Bỏ qua việc cấp ẩm từ bên trong cũng là một sai lầm phổ biến. Mặc dù hầu hết các sai lầm trong chăm sóc da mùa hè liên quan đến thói quen chăm sóc da, nhưng các chuyên gia cũng cho rằng nhiều người bỏ qua tầm quan trọng của các yếu tố lối sống đối với sức khỏe của da.

“Da mất nước không chỉ là kết quả của nhiệt độ hoặc ánh nắng mặt trời. Không uống đủ nước có thể khiến da của bạn trở nên khô, xỉn màu và sản xuất nhiều dầu hơn”, bác sĩ Alam nói.

Để chống lại điều này, họ khuyên nên uống đủ nước trong suốt cả ngày, đặc biệt là khi bạn ở ngoài trời hoặc tập thể dục. Ngoài ra, hãy chú ý đến chế độ ăn uống của bạn.

Hãy tập trung vào việc tiêu thụ thực phẩm giàu nước như dưa chuột, quả mọng và dưa hấu. Những thay đổi này, kết hợp với những thay đổi trong thói quen chăm sóc da của bạn, chẳng hạn như thêm một loại serum cấp ẩm, có thể giúp tăng cường cấp ẩm một cách toàn diện.

Ngày thứ Năm vừa qua, Mindy Green, chủ sở hữu của MG Beauty, đã có mặt trên chương trình Good Morning Washington để chia sẻ những lời khuyên quý giá về cách bảo vệ da và tỏa sáng trong mùa hè sắp tới. Được thành lập vào năm 2007, MG Beauty là một công ty cung cấp đa dạng các dịch vụ liên quan đến làm đẹp, bao gồm trang điểm, tóc và trang phục.

Đối với mùa hè, Green nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng với cường độ SPF phù hợp và hướng dẫn cách áp dụng cũng như tái áp dụng kem chống nắng đúng cách. “Mọi người đều cần bảo vệ da của mình khỏi tác động của ánh nắng mặt trời,” Green khẳng định. Cô ấy khuyến nghị người tiêu dùng nên lựa chọn kỹ lưỡng công thức kem chống nắng cho cả mặt và cơ thể để đảm bảo hiệu quả bảo vệ tối ưu.

Không chỉ tập trung vào kem chống nắng, Green còn chia sẻ các chiến lược bảo vệ da hiệu quả khi trang điểm và cách điều chỉnh quy trình chăm sóc da khi thời tiết và mùa thay đổi. Một trong những quan điểm nổi bật mà Green đưa ra là chăm sóc da không nhất thiết phải tốn kém để có hiệu quả. Theo cô ấy, có nhiều lựa chọn sản phẩm chăm sóc da giá cả phải chăng và hiệu quả tại các cửa hàng thuốc.

Đặc biệt, đối với những người thích trang điểm, Green gợi ý một kỹ thuật ứng dụng sản phẩm chăm sóc da và trang điểm kết hợp. Cô khuyên nên sử dụng kem chống nắng cấp ẩm trên mặt trước, và sau đó hoàn thiện với một loại xịt giữ để khóa mọi thứ lại, giúp bảo vệ da một cách toàn diện trong khi vẫn duy trì lớp trang điểm ấn tượng.

Cùng với những chia sẻ trên, Mindy Green hy vọng sẽ giúp khán giả của Good Morning Washington nắm bắt được những thông tin hữu ích để bảo vệ và chăm sóc da một cách hiệu quả trong mùa hè này. Qua đó, cô cũng mong muốn truyền tải thông điệp về việc chăm sóc da một cách thông minh và tiết kiệm, giúp mọi người tự tin tỏa sáng mà không cần chi tiêu quá nhiều.