Khẩu trang – Thanhnienonline.com https://thanhnienonline.com Cập nhật tin tức chóng và đáng tin cậy mỗi ngày Thu, 21 Aug 2025 09:17:55 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/thanhnienonline.svg Khẩu trang – Thanhnienonline.com https://thanhnienonline.com 32 32 Miền Bắc ô nhiễm không khí: Cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả https://thanhnienonline.com/mien-bac-o-nhiem-khong-khi-cach-bao-ve-suc-khoe-hieu-qua/ Thu, 21 Aug 2025 09:17:53 +0000 https://thanhnienonline.com/mien-bac-o-nhiem-khong-khi-cach-bao-ve-suc-khoe-hieu-qua/

Ô nhiễm không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đang trở thành một vấn đề cấp thiết và nguy hiểm đối với sức khỏe của người dân. Dữ liệu từ ứng dụng đo chỉ số chất lượng không khí IQAir cho thấy, Hà Nội đã được xếp ở vị trí đứng đầu thế giới về mức độ ô nhiễm không khí, với chỉ số chất lượng môi trường không khí ở ngưỡng cao, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của con người.

Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Hoài An, nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng Nhi, Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, hiện là Giám đốc chuyên môn Bệnh viện đa khoa An Việt, đã lên tiếng cảnh báo về những tác hại nghiêm trọng của ô nhiễm không khí. Không chỉ dừng lại ở ảnh hưởng đến phổi và hệ hô hấp, ô nhiễm không khí còn có khả năng gây tổn hại đến nhiều cơ quan khác của cơ thể, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nắng nóng cực đoan như hiện nay.

Những nhóm người như người cao tuổi, phụ nữ mang thai, trẻ em và những người có hệ miễn dịch yếu là những đối tượng dễ bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm không khí. Để bảo vệ sức khỏe của mình, việc đeo khẩu trang khi ra đường là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, việc lựa chọn loại khẩu trang phù hợp cũng cần được chú trọng.

Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Hoài An cũng khuyên người dân nên duy trì chế độ dinh dưỡng tốt để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp ngăn ngừa và tiêu diệt các tác nhân gây hại như vi khuẩn. Trong tình hình ô nhiễm không khí nghiêm trọng như hiện nay, việc thường xuyên đi khám sức khỏe để theo dõi và bảo vệ sức khỏe của mình là rất cần thiết.

Bên cạnh đó, các biện pháp phòng ngừa như đóng kín cửa, sử dụng máy lọc không khí và rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý cũng có thể giúp giảm thiểu tác hại của ô nhiễm không khí. Mọi người cần nâng cao cảnh giác và chủ động trong việc bảo vệ sức khỏe của mình trước tình hình ô nhiễm không khí đang diễn ra.

]]>