Khám phá 3 món ăn bài thuốc đơn giản, giàu dinh dưỡng giúp mẹ sau sinh tăng lượng sữa, đồng thời duy trì cân nặng. Đọc ngay để áp dụng ngay hôm nay!
-
-
Sau sinh con thứ 2, BTV Thu Hà gây ấn tượng với nhan sắc trẻ trung & vóc dáng thon gọn. Cô chia sẻ 5 bí quyết giúp mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng "Trẻ – Rạng Rỡ – Sức Sống" gồm: Kiên nhẫn với cơ thể; Ăn uống hợp lý; Tập luyện nhẹ nhàng; Chăm chăm sóc da và giấc ngủ; Giữ tinh thần tích cực.
