Sức khỏe

Đối với dân văn phòng và tài xế, việc ngồi lâu có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là vùng lưng. Một chiếc gối tựa chống mỏi lưng phù hợp có thể giúp giảm thiểu các vấn đề này và mang lại sự thoải mái…

Dự báo thời tiết tháng 8 năm 2025: Nhiệt độ trung bình toàn quốc ổn định, lượng mưa trung bình nhiều năm, vùng Duyên hải Nam Trung Bộ có thể cao hơn 10-25%. Cần đề phòng thời tiết nguy hiểm với 1-2 cơn bão/ATNĐ, lốc, sét, mưa đá, gió giật mạnh. Biển động, mưa lớn, nắng nóng có thể gây sóng lớn, lũ lụt, sạt lở, ảnh hưởng sản xuất và sức khỏe. Cập nhật tiếp theo vào 11/8/2025.

Đột quỵ ngày càng trẻ hóa, gần 4/5 người có nguy cơ mắc trong đời do các bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, béo phì, rung nhĩ. Kiểm soát nguy cơ bằng điều trị bệnh và theo dõi sức khỏe để phòng tránh đột quỵ.

Đột quỵ xảy ra khi một phần não không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng, gây tổn thương não vĩnh viễn. Có hai loại đột quỵ: do thiếu máu cục bộ và xuất huyết. Nhận biết đột quỵ với quy tắc F.A.S.T: Face, Arm, Speech, Time. Để phòng ngừa, hãy duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, bỏ hút thuốc, hạn chế rượu bia, kiểm soát bệnh nền và khám sức khỏe định kỳ.

Trò chơi “mua thực phẩm xé袋 mù” đang gây lo ngại về kiểm soát chất lượng thực phẩm. Người tiêu dùng không biết thông tin về thành phần, hạn sử dụng, bảo quản và nơi sản xuất. Mặc dù gây sốt trong giới trẻ với cảm giác hồi hộp, nhưng việc mua thực phẩm theo cách này có thể ảnh hưởng sức khỏe do có thể là hàng lậu hoặc hàng xách tay bất hợp pháp.

Phát hiện 3 người trong cùng một gia đình mắc bệnh phong tại Cao Bằng. Căn bệnh có thể ủ bệnh từ 1-3 năm, thậm chí lên tới 20 năm. Ba người đang được điều trị miễn phí tại Bệnh viện Da liễu Trung ương Hà Nội. Trong tháng 7, 5 ca mắc bệnh phong được ghi nhận.

Ăn tiết canh có thể gây nguy hại cho sức khỏe do liên cầu khuẩn lợn, gây tử vong. Các chuyên gia khuyên nên tránh ăn tiết canh và thịt heo sống.

Cảnh báo tình trạng tự ý tiêm thuốc bổ tại nhà gây biến chứng.

Cẩu Vân Tuệ, “Hoa đán TVB” nổi tiếng và tài năng, vướng nhiều scandal và vấn đề sức khỏe. Cô bị “đóng băng” trong giới giải trí sau loạt ảnh nhạy cảm và bị nghi người thứ ba. Năm 2014, cô mắc bệnh tuyến giáp và bị yêu cầu giảm cân. Sau 2 năm điều trị và giảm cân thành công, cô trở lại với cân nặng 45kg. Tuy nhiên, hôn nhân của cô với doanh nhân Lục Hán Dương cũng không thành công và họ ly hôn sau 7 năm chung sống.

“Đối với các cầu thủ bóng rổ Houston, định hướng mùa hè nhấn mạnh tầm quan trọng của thói quen lành mạnh đối với thành công học tập và thể thao. Các huấn luyện viên sức mạnh và điều hòa Alan Bishop và Leila Petewon ủng hộ các bữa ăn cân đối giàu thực phẩm nguyên, protein và chất béo lành mạnh. Dinh dưỡng thường xuyên rất quan trọng, đặc biệt trong thời gian căng thẳng cao như kỳ thi, để tối ưu hóa thành tích trên và ngoài sân đấu.”

“Xiaomi Smart Band 10 – Smartband đáng chú ý với thiết kế nhỏ gọn, màn hình AMOLED 1.72 inch sắc nét, 150+ chế độ thể thao, theo dõi sức khỏe và pin lên đến 21 ngày.”

Gan nhiễm mỡ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Biểu hiện cảnh báo gồm tăng vòng bụng, mệt mỏi, đau bụng trên bên phải, mụn trứng cá, buồn nôn, chán ăn. Điều trị bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, giảm chất béo có hại, ăn nhiều thực vật giàu chất xơ và chất chống oxy hóa, giảm cân, kiểm soát đường huyết, huyết áp.

Sau 18 tháng kiêng thực phẩm siêu chế biến, phóng viên người Anh Steffan Rhys giảm 10 kg, yêu thích hương vị tự nhiên và hiểu rõ hơn về thực phẩm mình tiêu thụ. Steffan cho rằng thực phẩm siêu chế biến là loại có thành phần không thường thấy trong căn bếp gia đình hoặc trải qua quá trình công nghiệp phức tạp. Điều này giúp anh giảm cân, dễ dàng tập luyện, khám phá hương vị và hiểu rõ hơn về thực phẩm.

Thai nhi bị đột biến gene PKD1 do bố gây nên bệnh thận đa nang. Bệnh không ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi nhưng cần theo dõi chặt chẽ các mốc phát triển, đặc biệt là chức năng thận và lượng nước ối. Không có phương pháp chữa khỏi, nhưng chẩn đoán sớm giúp bác sĩ và gia đình chuẩn bị kế hoạch quản lý từ giai đoạn sơ sinh.

Việt Nam có tỷ lệ nhiễm giun sán từ thực phẩm cao do thói quen ăn sống, tái và chưa nấu kỹ. Khoảng 33 triệu người có nguy cơ. Các món ăn như gan, lòng, tiết canh, cá sống, thịt tái, cua sống… tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng. Nếu nghi ngờ, hãy giữ bình tĩnh, theo dõi triệu chứng và đến cơ sở y tế để làm xét nghiệm.

Ô nhiễm không khí có thể gây giảm IQ ở trẻ, nghiên cứu của Đại học Columbia chỉ ra. Tiếp xúc với hydrocarbon thơm đa vòng trong bụng mẹ hoặc 5 năm đầu đời làm giảm chỉ số IQ 4-5 điểm.

Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày có thể tăng sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, ung thư và kéo dài tuổi thọ.

Chuột rút là một dấu hiệu của suy thận do mất cân bằng dịch và điện giải. Bệnh thận mạn tính gây chuột rút, co giật cơ, yếu cơ, đau cơ, ngứa ran. Kiểm soát và ngăn biến chứng bằng giảm natri, hạn chế protein, phốt pho, kali; ngừng hút thuốc, hạn chế rượu; duy trì cân nặng, tập thể dục.

Vitamin và khoáng chất ảnh hưởng lớn đến tâm trạng và sức khỏe tinh thần. Thiếu dưỡng chất có thể gây mệt mỏi, lo âu, cáu gắt, mất ngủ, thậm chí gây ra xung đột gia đình. Bổ sung vitamin và khoáng chất đúng cách có thể cải thiện tâm trạng và mối quan hệ gia đình.

6 loại trái cây tốt cho thận của bạn:
Dứa, dâu tây, bưởi, việt quất, táo và nho.

Các loại trái cây này có thể hỗ trợ chức năng thận.
Mỗi loại có những lợi ích sức khỏe khác nhau.