TS. BS Giang Minh Nhật chia sẻ tỷ lệ người Việt mắc tăng huyết áp cao đáng lo ngại. Tăng huyết áp được xem là “sát thủ thầm lặng” vì không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể. Để giảm nguy cơ, chuyên gia khuyên nên thay đổi lối sống, hạn chế ăn mặn, ăn nhiều rau xanh và trái cây, tăng vận động và kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Huyết áp tâm trương cao trên 90mmHg được coi là tăng huyết áp, gây nhiều biến chứng tim mạch và toàn thân. Nguyên nhân có thể do ngưng thở khi ngủ, bệnh mạch máu thận, cường aldosterone nguyên phát. Kiểm soát huyết áp bằng cách thay đổi lối sống như giảm muối, tập thể dục, hạn chế căng thẳng và dùng thuốc hạ huyết áp theo chỉ định bác sĩ.
Đột quỵ ngày càng trẻ hóa, gần 4/5 người có nguy cơ mắc trong đời do các bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, béo phì, rung nhĩ. Kiểm soát nguy cơ bằng điều trị bệnh và theo dõi sức khỏe để phòng tránh đột quỵ.