🔥 Gậy bẻ tập cơ tay Power, gậy lò xo tập gym hiệu quả tại nhà lực từ 20 đến 60kg đang giảm giá!

Chỉ còn 27.200 VND (giảm 22% so với giá gốc 34.816 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Thời gian gần đây, Việt Trinh – cái tên quen thuộc với khán giả thập niên 90, đã thu hút sự chú ý của công chúng khi thường xuyên chia sẻ những bức ảnh selfie trên trang cá nhân của mình. Điều khiến nhiều người chú ý không chỉ là vẻ ngoài quyến rũ mà còn là làn da trẻ đẹp của chị ở tuổi trung niên.

Với những vai diễn ấn tượng trong các bộ phim như Cô nữ sinh bướng bỉnh, Cô lái taxi, Đôi mắt người thương, Bọn trẻ, Phượng Sài Gòn, Người học trò đất Gia Định xưa, và đặc biệt là Người đẹp Tây Đô, Việt Trinh đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả. Gần đây, nhiều người dành lời khen ngợi vì làn da của Việt Trinhดู như ‘hack tuổi’ thành công.

Không chỉ tập trung vào sự nghiệp diễn xuất, Việt Trinh còn chú trọng đến vẻ đẹp tự nhiên và sự trẻ trung của bản thân. Theo chia sẻ của chị, bí quyết để có vẻ ngoài tươi trẻ đến từ việc chú trọng vào sức khỏe và dinh dưỡng. Việt Trinh dành thời gian tập gym và yoga hàng ngày, giúp duy trì cơ thể khỏe khoắn và sự dẻo dai. Bên cạnh đó, thói quen đi ngủ trước 23h cũng được chị áp dụng nghiêm ngặt, giúp đảm bảo chất lượng giấc ngủ và tái tạo năng lượng cho cơ thể.

Ngoài ra, Việt Trinh hạn chế việc trang điểm đậm, ưu tiên phong cách tự nhiên để giữ làn da được thông thoáng và khỏe khoắn từ sâu bên trong. Chính lối sống tích cực và thói quen lành mạnh đã giúp chị thoải mái khoe mặt mộc tươi trẻ của mình trước công chúng.

Thông qua các chia sẻ về bí quyết của mình, Việt Trinh không chỉ mang đến nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ, về cách duy trì vẻ đẹp tự nhiên và trẻ trung ở tuổi trung niên mà còn cho thấy sự quan tâm của chị đối với vấn đề sức khỏe và vẻ đẹp bền vững.

Son Tùng M-TP vừa tạo nên một sự kiện gây chú ý trên mạng xã hội vào ngày 2/8 vừa qua với bộ ảnh mới nhất của mình. Bộ ảnh này không chỉ giúp người hâm mộ có một cái nhìn cận cảnh về cuộc sống hàng ngày của nam ca sĩ mà còn ghi lại những khoảnh khắc chăm chỉ tập luyện gym của anh. Đi cùng với bộ ảnh là một bài viết ngắn, trong đó Sơn Tùng M-TP thể hiện sự dí dỏm cũng như tâm trạng hân hoan khi chia sẻ về quá trình tập luyện của mình. Cụ thể, anh chia sẻ: “Tạ hôm nay có vẻ hơi nặng, nặng cỡ mấy cũng không nặng bằng tình cảm anh dành cho em”. Những lời này nhanh chóng trở thành một trong những chủ đề được bàn luận sôi nổi trên các diễn đàn và mạng xã hội.

Ngay sau khi được đăng tải, bộ ảnh mới của Sơn Tùng M-TP đã nhận được sự quan tâm và khen ngợi từ đông đảo cộng đồng mạng. Nhiều người dùng mạng xã hội bày tỏ sự ấn tượng và dành lời khen cho thân hình săn chắc, nam tính mà Sơn Tùng M-TP đã đạt được thông qua việc luyện tập chăm chỉ. Không chỉ có thân hình lý tưởng, nam ca sĩ còn thể hiện sự khiêm nhường và tận tâm trong từng khoảnh khắc mà anh chia sẻ với công chúng. Điều này một lần nữa củng cố hình ảnh tích cực và sự chuyên nghiệp của Sơn Tùng M-TP trong mắt người hâm mộ.

Việc Sơn Tùng M-TP chia sẻ về quá trình tập gym của mình không chỉ giúp anh kết nối với người hâm mộ mà còn truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là những người đang trên hành trình cải thiện sức khỏe và ngoại hình của bản thân. Thông điệp về sự chăm chỉ, kiên trì và lòng kiên nhẫn mà nam ca sĩ gửi gắm qua bộ ảnh và lời chia sẻ của mình đã nhận được sự hưởng ứng tích cực từ cộng đồng mạng. Hiện tại, Sơn Tùng M-TP đang là một trong những nghệ sĩ hàng đầu tại Việt Nam, không chỉ với sự nghiệp âm nhạc thành công mà còn với hình ảnh năng động, tích cực mà anh xây dựng được trong lòng công chúng.

Để theo dõi thêm nhiều thông tin mới và cập nhật về Sơn Tùng M-TP cũng như các ngôi sao khác, bạn có thể truy cập vào các trang thông tin điện tử uy tín hoặc theo dõi các kênh mạng xã hội chính thức của họ. Với sự phát triển không ngừng của công nghệ và mạng xã hội, việc cập nhật thông tin về các sự kiện giải trí và những câu chuyện hậu trường đang trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn bao giờ hết.

Những ngôi sao Việt Nam gần đây đã tạo nên một làn sóng hứng thú trên mạng xã hội khi chia sẻ những khoảnh khắc đời thường và công tác tại các địa điểm du lịch, sự kiện giải trí nổi tiếng.

Diễn viên Quốc Trường vừa gây chú ý khi đăng tải bức ảnh tập gym tại một khu resort cao cấp ở Khánh Hòa. Anh tiết lộ rằng mục đích chính của chuyến đi là để tập luyện, trong khi nghỉ dưỡng chỉ là một phần phụ. Quốc Trường đã tận hưởng không gian xanh mát và trong lành tại đây, điều này hoàn toàn trái ngược với nhịp sống hối hả và bận rộn ở thành phố. Hình ảnh của anh đã nhận được nhiều sự quan tâm từ người hâm mộ, những người ngưỡng mộ sự chuyên nghiệp và chăm chỉ của anh.

Cũng chia sẻ về khoảnh khắc du lịch, diễn viên Hiền Mai đã đăng tải những hình ảnh đẹp về chuyến đi cùng con trai tại thành phố Thành Đô, Trung Quốc. Cô đã tận hưởng cảnh đẹp và văn hóa địa phương, đồng thời ghi lại những khoảnh khắc đáng nhớ với con trai Tony. Những bức ảnh của Hiền Mai đã thể hiện sự gắn kết gia đình và niềm đam mê du lịch của cô.

Trong khi đó, người mẫu Kỳ Duyên đã gây chú ý với những bức ảnh khoe phong cách hàng hiệu trong chuyến công tác tại Bali, Indonesia. Cô tự tin khoe đường cong với eo thon, chân dài trong bộ trang phục cao cấp. Hình ảnh của Kỳ Duyên đã nhận được nhiều lời khen từ người hâm mộ về sự tự tin và phong cách thời trang của cô.

Ngoài ra, MC Cát Tường cũng gây chú ý khi tự tin khoe body tuổi trung niên khi diện áo tắm trên bãi biển. Nữ MC nhận được nhiều lời khen từ bạn bè và khán giả về sự tự tin và nét đẹp成熟 của mình. Sự kiện này đã chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản để có thể tự tin và tỏa sáng.

Cũng liên quan đến showbiz Việt, diễn viên Vy Oanh mới đây đã có buổi biểu diễn ở Quảng Trị. Cô gây chú ý khi diện trang phục mộc mạc, giản dị nhưng không kém phần quyến rũ. Sự xuất hiện của Vy Oanh đã thu hút sự quan tâm của khán giả và thể hiện sự chuyên nghiệp của cô trong lĩnh vực nghệ thuật.

Cuối cùng, con trai của diễn viên Nhật Kim Anh – Cu Tin vừa được khen ngợi vì vẻ đẹp trai khi chụp ảnh bằng camera thường. Bé Cu Tin hiện 10 tuổi và ngày càng nhận được nhiều sự chú ý từ công chúng nhờ vẻ ngoài dễ thương và đáng yêu. Sự phát triển và trưởng thành của Cu Tin đã trở thành một chủ đề được quan tâm trên mạng xã hội.

Sau khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2022, Hoa hậu Thanh Thủy đã trở thành một trong những người đẹp được chú ý nhất trong làng giải trí Việt Nam. Cô không chỉ sở hữu vẻ đẹp xuất sắc mà còn có một thân hình thon gọn, cân đối. Thanh Thủy đã chia sẻ về bí quyết giữ dáng và cải thiện vóc dáng của mình, giúp chị em có thêm động lực để theo đuổi một lối sống lành mạnh và tự tin.

Một trong những yếu tố quan trọng giúp Thanh Thủy duy trì được thân hình hoàn hảo của mình đó là tập gym đều đặn. Cô dành thời gian tập luyện 3-4 buổi mỗi tuần, với các bài tập tạ như squat, deadlift, hip thrust giúp phát triển vòng 3 và đùi săn chắc. Bên cạnh đó, cô cũng kết hợp cardio nhẹ như chạy bộ, nhảy dây hoặc HIIT ngắn để đốt mỡ hiệu quả và giữ thân hình thon gọn. Việc tập luyện đều đặn đã giúp Thanh Thủy có một thân hình cân đối và tự tin trong mọi khung hình.

Ngoài tập gym, Thanh Thủy còn yêu thích các môn thể thao vận động toàn thân như bơi lội và cầu lông. Những môn thể thao này không chỉ giúp cô phát triển cơ vai, lưng, tay và eo một cách cân đối mà còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Cô cũng duy trì thói quen chạy bộ, không chỉ để đốt mỡ và giữ dáng mà còn giúp tinh thần sảng khoái và giảm căng thẳng.

Để có một bụng phẳng và săn chắc, Thanh Thủy đã chia sẻ về 3 động tác siết mỡ bụng mà cô tự tập tại nhà mỗi ngày. Những động tác này bao gồm nâng thân trên và chân nhịp nhàng trên thảm, gồng chặt cơ bụng để tác động sâu vào vùng bụng dưới, giữ tư thế gồng bụng tĩnh trong khoảng 20 giây, và plank cơ bản để siết bụng toàn diện. Với những động tác đơn giản này, chị em có thể tập luyện tại nhà để có một bụng phẳng và săn chắc.

Với những bí quyết và thói quen lành mạnh, Thanh Thủy đã trở thành một trong những người đẹp được chú ý nhất trong làng giải trí Việt Nam. Cô đã được chọn để thế chỗ Thùy Tiên trong một số hoạt động và sự kiện gần đây. Sự thành công của cô là minh chứng cho việc duy trì một lối sống lành mạnh và kỷ luật có thể giúp chị em đạt được mục tiêu về sức khỏe và vẻ đẹp của mình.

Hiện tại, Thanh Thủy đang chuẩn bị cho cuộc thi Miss International 2024. Cô đang tích cực tập luyện và chuẩn bị để có thể tỏa sáng trên sân khấu quốc tế. Chúng ta hãy cùng chờ đợi và ủng hộ cô trong thời gian tới.