Tim mạch

Khám phá bí ngòi xào nấm & thịt – món ăn siêu dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hoá, tim mạch và giảm cân. Thực hiện nhanh, ngon lành, chia sẻ ngay!

Khám phá công thức cà tím om thịt băm đơn giản, ít dầu, giàu chất xơ giúp tim khỏe và hỗ trợ giảm cân. Món ăn gia đình ấm áp, phù hợp mọi lứa tuổi. Thử ngay và chia sẻ cảm nhận!

Thịt lươn Nghệ An – di sản phi vật thể quốc gia, món ngon và lợi ích sức khỏe vượt trội. Khám phá cách chế biến, công dụng cho não và tim, và những món ăn không thể bỏ qua. Đọc ngay!

Hệ thống cắt lớp lượng tử Naeotom Alpha – công nghệ đầu tiên trên thế giới đã được FDA công nhận và hiện có tại Bệnh viện Phương Đông. Cung cấp ảnh cắt lớp mỏng và sắc nét nhất hỗ trợ phát hiện sớm đột quỵ, tim mạch và ung thư nhờ AI và giảm 70% liều tia X, đảm bảm an toàn trong khám sức khoẻ định kỳ.

Thực phẩm xanh giúp hạ mỡ máu hiệu quả: Rong nho giảm mỡ máu, làm sạch mạch máu và phòng ngừa biến chứng tim mạch.

Đi bộ nhanh giúp cải thiện sức khỏe tim mạch khi đạt tốc độ và cường độ phù hợp. Tốc độ lý tưởng là 4,8 km/giờ hoặc nhanh hơn, tương đương 3 dặm/giờ và có thể tăng hiệu quả bằng cách đi lên dốc hoặc tăng tốc ngắn.

Để duy trì tim khỏe mạnh, bác sĩ đề xuất bổ sung omega-3, magne glycinate và vitamin D. Omega-3 giúp duy trì tế bào máu khỏe và giảm cục máu đông. Magne glycinate hỗ trợ tim mạch, cơ xương khớp và não bộ, cải thiện giấc ngủ. Vitamin D tăng cường miễn dịch và hỗ trợ hấp thu canxi. Tuy nhiên, thực phẩm bổ sung chỉ là một phần của lối sống lành mạnh, cần vận động và ăn uống cân bằng.

“Thực hiện thành công kỹ thuật cryoballoon ablation điều trị rung nhĩ tái phát bằng cách sử dụng nhiệt độ lạnh để ngăn chặn dẫn truyền tín hiệu loạn nhịp. Phương pháp này có ưu điểm không cần hệ thống lập bản đồ điện học 3D, thời gian thủ thuật ngắn và tính an toàn cao so với triệt đốt bằng năng lượng sóng tần số radio.”